O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt oraz trenerką TUS. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i ich rodzicami — online.
Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie Zielonogórskim. Wierzę, że spotkanie z drugim człowiekiem zaczyna się od ciekawości, uważności i gotowości do zobaczenia go takim, jaki jest.
Jak patrzę na człowieka
W pracy kieruję się przekonaniem, że to, co budzi niepokój, frustrację czy bezradność, często jest wyrazem wewnętrznego cierpienia, niezaspokojonych potrzeb lub próbą poradzenia sobie z trudnymi doświadczeniami — tak, jak człowiek potrafi w danym momencie.
Patrzę na zachowanie jako na formę komunikacji, nawet wtedy, gdy trudno je zrozumieć. Dlatego z ciekawością i otwartością staram się dostrzegać to, co kryje się pod powierzchnią.
Bliskie jest mi podejście humanistyczne i egzystencjalne, w którym człowiek jest przede wszystkim osobą, a nie zbiorem problemów, trudności czy diagnoz. Ważne są dla mnie autentyczna relacja, szacunek dla indywidualności oraz dostrzeganie wartości i wyjątkowości, które każdy z nas w sobie nosi.
Jak pracuję
W swojej pracy tworzę przestrzeń opartą na autentyczności, szacunku i bezpieczeństwie. Zachęcam do odkrywania własnych granic, rozwijania uważności oraz pogłębiania ciekawości wobec siebie — swoich emocji, myśli, zachowań i doznań płynących z ciała.
Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z rozwojem świadomości emocjonalnej, budowaniem poczucia własnej wartości, tworzeniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji oraz odnajdywaniem własnej autentyczności i sensu życia.
Bliska jest mi również praktyka uważności, praca z ciałem i tematyka traumy. Inspiruje mnie podejście egzystencjalne oraz uważność na doświadczenie „tu i teraz”.
Z życzliwością podchodzę do niedoskonałości, błędów, porażek i trudności, traktując je jako naturalną część procesu uczenia się i rozwoju.
Moje doświadczenie
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Zielonogórskim.
Obecnie jestem w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii w nurcie Gestalt. Posiadam również uprawnienia trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS I i II stopnia) oraz ukończyłam trening umiejętności DBT, obejmujący 48 godzin praktyki własnej.
Na co dzień pracuję również z dziećmi w publicznych przedszkolach w Głogowie, w tym w oddziale integracyjnym, gdzie prowadzę zajęcia wspierające rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, rodzicami i nauczycielami.
Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu ochrony dzieci i młodzieży, pracy z osobami ze specjalnymi potrzebami, wsparcia rodzin w kryzysie oraz zdrowia psychicznego.
Pracuję pod stałą superwizją.
Trochę mniej oficjalnie
- 🌿 Najlepiej odpoczywam w kontakcie z naturą — i wciąż uczę się, jak odpoczywać.
- 🐱 Miałam łysego kota, który — zgodnie z moją logiką — nazywał się po prostu „Łysy”.
- ∞ Fascynują mnie paradoksy i poszukiwanie tego, co pozornie sprzeczne, a jednak może współistnieć.
- 🧩 Lubię łączyć wiedzę psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami do codziennego życia — dlatego cenię DBT.
- 🌸 Mam słabość do rozpoczynania książek — z kończeniem bywa różnie.
W wolnym czasie maluję, uczę się gry na pianinie i spędzam czas z bliskimi.
Trzy słowa o mnie: autentyczna, ciekawa i odrobinę zakręcona. Wierzę, że dystans do siebie, spontaniczność i poczucie humoru są równie ważne jak rozwój i refleksja.
Jeśli czujesz, że to może być dobre miejsce dla Ciebie, zapraszam Cię do kontaktu.